torsdag den 5. juni 2014

jordbær/banan-smoothie is // strawberry-banana popsicles



Jeg (også) er ret vild med is og smoothies. Og i kombination. Mums. Oven i købet bliver isen lige lidt sundere end flødeis, når den er lavet på smoothie.

Det er simpelt, du kan bruge din yndlings smoothie opskrift, hælde den i ispinde forme, sætte en pind i, og fryse dem.
Når du tager isen ud af fryseren for at spise den, så tag lige formen ind under den varme hane, så slipper isen bedre formen.

Min yndlings smoothie kan man vel også lidt kalde en milkshake, for der er mælk i. Den består af jordbær, banan og mælk. Men du kan sagtens bruge en ren frugt smoothie.

Easy-peasy. Skyl jordbærene og smid dem op i en blender sammen med bananen, som du formentligt har skåret over på midten eller i flere stykker (hvad du nu er til), og hæld mælk i indtil det dækker frugten.

Hvis det skal være ekstra lækkert så kan lidt smeltet mørk chokolade gøre underværker. Det størkner næsten i samme sekund, og så er det bare at slubre det i sig - med god samvittighed.

Har du det varmt? - så spis en is.

xo. julie












Ingen kommentarer:

Send en kommentar